Avena Sin Gluten

Descripción

La avena pasada de moda no se vuelve más anticuada que esta: ¡orgánica es como comían nuestros tatarabuelos todos los días! Disfruta del sabor de la avena pura que puedes personalizar a tu gusto. ¿Cuál es tu placer? ¿Dulce, salado, picante?

Numerosos estudios han sugerido que todos los tipos de avena ofrecen beneficios para la salud. Comer avena puede ayudar a reducir el colesterol LDL «malo» y ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Debido a que son una buena fuente de fibra dietética, los copos de avena orgánicos le ayudan a sentirse satisfecho por más tiempo; de hecho, ¡contienen más fibra soluble que cualquier otro grano! Es esta fibra soluble la que puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre, reduciendo así el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

La avena también tiene un alto contenido de betaglucanos, un tipo de almidón que se cree que estimula el sistema inmunológico y ayuda a reducir los niveles de colesterol. ¡Nada mal para un delicioso desayuno que tiene un tiempo de cocción de solo 2 a 10 minutos!

Sin embargo, esta avena no es solo para el desayuno. Use esta avena orgánica para hacer galletas, barras de avena, patatas fritas, granola, pan y más de primera.